ReadyPlanet.com


เตรียมตัว มีลูก ด้วย วิตามิน Elevit


สำหรับผู้หญิงที่อยากมีลูกแล้วไม่มีเสียทีนั้น ควรที่จะเตรียมตัวให้พร้อมกับการตั้งครรภ์  เพราะเวลาที่รีบเร่ง และเร่งด่วน ทุกอย่างดูวุ่นวายไปหมด แล้วเราจะรู้ได้อย่างไรว่า เราจะกินอาหารได้ครบหมู่ตามหลักโภชนาการ ซึ่งแพทย์ที่สวิสแลนด์ได้แนะนำให้ใช้ วิตามิน Elevit มาทาน เพื่อเตรียมตัวให้มีความพร้อมกับการปฏิสนธิในครรภ์ของแม่

ช่วงเวลาก่อนตั้งครรภ์

หญิงที่ต้องการตั้งครรภ์ จะต้องตรวจสภาพร่างกายของตนเองเสียก่อน ว่าปัญหาที่เป็นอุปสรรคต่างๆ มีหรือไม่ เช่น

เยื่อบุเจริญผิดที่ : เป็นปัญหาหลักที่เป็นสาเหตุให้ตัวอ่อนหลังปฎิสนธิแล้วไม่สามารถเกาะผนังมดลูกได้ หรือ เกาะผนังได้ก็อาจจะหลุดลอกออกได้ หากมีปัญหาดังกล่าวก็ควรจะปรึกษาแพทย์ก่อนเพื่อนำเยื่อบุดังกล่าว ออกเสียก่อนเพื่อให้พร้อมในการฝังตัวของตัวอ่อนได้

ร่างกายไม่แข็งแรง : สภาพร่างกายก็อาจเป็นอีกเหตุผลหนึ่ง ควรออกกำลังกายสม่ำเสมอ เพื่อให้ร่างกายที่สมบูรณ์ ไม่ควรออกกำลังกายในส่วนทีทำให้มดลูกเย็น(ตามแพทย์แผนจีน) เช่น ว่ายน้ำ แนะนำให้ออกกำลังกายด้วย โยคะร้อน ครับ เพราะจะทำให้ได้ 2 อย่างในเวลาเดียวกัน คือ ได้ร่างกายที่แข็งแรง และ ได้สารเอ็นโดฟิน ที่ร่างกายจะหลั่งออกมาจากภาวะสบาย หรือเป็นสมาธิ  สารเอ็นโดฟินนี้จะทำให้ร่างกายรู้สึกสบายและลดภาวะเครียด

สารอาหารไม่ครบ : การทานอาหารไม่ครบ 5 หมู่ และสารอาหารต่างๆ ที่จำเป็นสำหรับการตั้งครรภ์ เช่น โฟเลต และวิตามินต่างๆ หากไม่มีเวลาควรหาวิตามินเสริมมาช่วยเตรียมความพร้อม

โปรดติดตามตอนต่อไปนะครับ

 



ผู้ตั้งกระทู้ www.Try2havebaby.com :: วันที่ลงประกาศ 2010-06-15 16:45:56


[1]

ความคิดเห็นที่ 1 (3278666)

 

กำลังทานวิตามินนี้เหมือนกันคะ ซื้อจากทางร้าน เดี๋ยวรอดูผลงานแล้วจะแจ้งให้ทราบนะคะ

ผู้แสดงความคิดเห็น yu rin วันที่ตอบ 2010-12-28 11:15:42


ความคิดเห็นที่ 2 (3282180)

ทานวิตามินนี้แล้วรู้สึกว่าไข่ตกดี วันที่ไข่ตกจะรู้สึกได้ อุณหภูมิสูง ปวดท้องน้อยเล็กน้อย แต่เดือนนี้ลองไม่กินดูรู้สึกว่าไข่ไม่ตก เลยกลับมากินอีก รอลุ้นอีกรอบ

ผู้แสดงความคิดเห็น คุณฝน (ontirafon-at-hotmail-dot-com)วันที่ตอบ 2011-01-26 13:33:30


ความคิดเห็นที่ 3 (3282201)

คุณyu rin ทานแล้วเป็นอย่างไรบ้าง แจ้งให้ทราบบ้างนะค่ะ  ลุ้นด้วยคนค่ะ

ผู้แสดงความคิดเห็น ฝน (ontirafon-at-hotmail-dot-com)วันที่ตอบ 2011-01-26 16:40:29



[1]


แสดงความคิดเห็น
ความคิดเห็น *
ผู้แสดงความคิดเห็น  *
อีเมล 
ไม่ต้องการให้แสดงอีเมล


Copyright © 2010 All Rights Reserved.