ReadyPlanet.com


ขอบคุณมากๆ ค่ะสำหรับคำแนะนำต่างๆจากทางร้าน ในที่สุด…ท้องแล้วค่ะ


เริ่มต้นจากที่แต่งงานมาสักพักหนึ่ง ยังไม่ได้จริงจังในการมีลูก ทำให้ไม่ท้องสักที

จนมาเจอกับร้านนี้  และได้โทรคุยปรึกษากับทางคุณย้ง คุณขิง ในหลายๆ ครั้ง

ทำให้รู้ว่าการเตรียมตัวจะมีลูก มีปัจจัยอะไรบ้างที่มีผล ทั้งเรื่องเล็กไปถึงใหญ่ เรื่องที่ต้องหลีกเลี่ยง และเรื่องที่ควรปฏิบัติ

คำแนะนำต่างๆ เอามาปรับใช้กับตัวเอง ทั้งเรื่องอาหารการกิน การดูแลสุขภาพ ออกกำลังกาย และการนอน

สำหรับตัวเอง กิน Elevit และ  Co-enzyme Q10 ที่ซื้อกับทางร้าน ร่วมกับยาจีน (จากร้านยาจีนที่ข้างนอก)

และไปโยคะร้อน (ที่ Studio) สัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง และทำตามชีสโยคะที่คุณย้งให้มา

นอกจากนี้ ใช้ที่วัดไข่ตก (LH Test) ก้อเป็นอีกวิธีที่ช่วยให้เรารู้วันที่เหมาะสมได้

ที่สำคัญแบบที่ทุกคนบอกกัน คือ ต้องไม่เครียด ทำตัวสบายๆ (พูดง่าย แต่ทำยาก ต้องพยายามทำให้ได้นะค่ะ) และต้องตั้งใจปรับเปลี่ยนพฤติกรรมตัวเอง (เช่น งด/ลด/ไม่กินของฤทธิ์เย็น, นอนให้เร็วขึ้นและให้เพียงพอ, พยายามออกไปให้โดนแสงแดดในช่วงเช้าหรือเย็น, ออกกำลังกายเป็นประจำ) 

ค่อยๆ ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการดำเนินชีวิตให้ทีละนิด จนในที่สุด สามารถท้องได้เองตามธรรมชาติค่ะ

ขอขอบคุณทางร้าน (คุณย้งและคุณขิง) อีกครั้งนะค่ะ

 

ขอเป็นกำลังใจให้ทุกคน สามารถมีลูกน้อยได้สำเร็จตามที่ตั้งใจไว้ค่ะ

ใบเตย



ผู้ตั้งกระทู้ ใบเตย :: วันที่ลงประกาศ 2016-04-15 12:11:01


[1]

ความคิดเห็นที่ 1 (3412704)

 ขอขอบพระคุณคุณใบเตยมากๆค่ะ ขอให้น้องและคุณแม่แข็งแรงปลอดภัยนะคะ ช่วงนี้ต้องดูแลแบบไม่เครียดต่อนะคะ 

และหวังว่าทุกคนที่ได้มาเปิดอ่านกระทู้ของคุณเตยจะมีโอกาสได้เอาคำแนะนำของคุณเตยไปใช้และได้ผลสำเร็จตามๆกันมาเช่นกันนะคะ

 

ผู้แสดงความคิดเห็น Admin (try2havebaby-at-gmail-dot-com)ตอบโดยเว็บมาสเตอร์วันที่ตอบ 2016-05-04 17:30:47



[1]


แสดงความคิดเห็น
ความคิดเห็น *
ผู้แสดงความคิดเห็น  *
อีเมล 
ไม่ต้องการให้แสดงอีเมล


Copyright © 2010 All Rights Reserved.