ขอตอบคุณเปิ้ล ก่อนนะคะ สำหรับเรื่องการออกกำลังกายนะดีอยู่แล้ว แต่หากมีปัญหามดลูกเย็นนั้น ห้ามว่ายน้ำเด็ดขาด เพราะเจอกับตัวเองมาก่อนแล้วเหมือนกันค่ะ ควรจะเปลี่ยนมาเล่นโยคะร้อนแทนค่ะ จะช่วยทำให้มดลูกอุ่นขึ้นได้ และยังช่วยลดอาการเครียดลงได้(ซึ่งเป็นปัญหาหลักของการไม่ท้องเลยค่ะ) ปรับเปลี่ยนอาหารที่ทานเป็นผักผลไม้ให้มากขึ้น หรือ ทานมังสะวิรัสซักระยะ เพื่อฟื้นฟูร่างกายค่ะ

สำหรับเรื่องวิตามิน ต้องถามก่อนว่าอายุเกิน 35 ปีแล้วหรือยังค่ะ หากเกิน แนะนำเป็นชุด Elevit 100 tabs+ CoQ10 + Fish oil (ราคา 4320 บาท) แทนค่ะ น่าจะเหมาะสมกว่า

สำหรับเรื่องมดลูกเย็น น่าจะมีตัว Flax seed oil น่าจะช่วยได้นะคะ แต่ต้องทานในช่วงหลังไข่ตกไปแล้วค่ะ

อ้อ อีกอย่าง อยากเพิ่มเติมว่า มดลูกเย็น อย่าทานอาหารที่มีฤิทธ์เย็นมากเกินนะคะ เช่น ผักสด ส่วนจะเป็นอะไรบ้าง แนะนำให้หาความรู้เพิ่มเติม จากเว็บหมอเขียวก็ได้ค่ะ จะรู่เลยว่า ผักผลไม้อะไรควรหลีกเลี่ยงบ้าง สำหรับคนมดลูกเย็น และกลางคืนให้นอนใส่กางเกงนะคะ อย่าใส่กางเกงขาสั้นค่ะ และใส่ถุงเท้าด้วยค่ะ จะช่วยได้เยอะเลย 

และเคล็ดไม่ลับที่ทำได้ยากอีกอย่างคือ เพราะทำใจได้ยาก คือ หาชุดชั้นใน(กกน.) สีแดงมาใส่ เพราะสีแดงจะทำให้มดลูกอุ่นได้มากขึ้น อันนี้ได้มาจากหมอเกาหลีแพทย์แผนตะวันออกที่เขียนหนังสือเกี่ยวกับการมีลูกค่ะ 

ส่วนตัวไม่ชอบใส่สีนี้เอาซะเลย แต่ก็พยายามหามาใส่ค่ะ และก็ทำใจอยู่นาน กว่าจะใส่ เพื่อลูก และ คิดว่าเป็นได้ จากการที่เราเคยเรียนทฤษฎีสีมานะคะ สู้ สู้ค่ะ !!!!!

 ขอบคุณแม่ค้ามากเลยค่ะที่ช่วยตอบคำถามให้ ^-^ น่ารักมากๆ ค่ะ

เปิ้ลอายุย่าง 37 ปีค่ะ เคยกิน Elevit มาเกือบปี แต่แบบไม่ค่อยต่อเนื่องค่ะ บางวันลืม ก้ข้ามไป บางทีก็หยุดนานเป็นเดือน (ช่วงน้ำท่วมค่ะ) ตอนนี้เหลืออีก 2 เม็ด เข้ามาหาข้อมูลจากทางเวป เห็นเพื่อนๆ กิน Blackmore conceive well gold กันเยอะเลย เลยสั่งมาลองค่ะ แต่ยังไม่ได้เริ่มกินเลยค่ะ ก็รอให้ Elevit หมดก่อน จะเริ่มแล้วค่ะ พอแม่ค้าแนะนำให้กิน Elevit 100 tabs9 CoQ10+ Fish oil เลยงงๆ ว่าจะทำไงดี อย่างงี้กิน Blackmore ก่อนได้มั๊ยคะ แล้วถ้าเสริมด้วยตัวอื่น จะเป็นอะไรดีคะ

เป็นความรู้ใหม่เลยนะคะว่าถ้ามดลูกเย็นห้ามว่ายน้ำ ไม่ควรกินผักสดมาก และควรใส่ กกน สีแดง .... สุดยอดจริงๆ ต้องลองแล้วค่ะ

ตอนนี้ออกกำลังกาย ด้วยการเริ่มโยคะ แต่ไม่ได้โยคะร้อนอ่ะค่ะ อย่างงี้พอช่วยได้มั๊ยคะเนี่ย หรือถ้าแนะนำโยคะร้อน ต้องหา fitness ใหม่แล้วค่ะ ^-^

สู้ต่อไปเพื่อลูกน้อย ขอบคุณแม่ค้าอีกครั้งนะค๊าาา...

ลองทานอาหารฤทธิ์ร้อนดูน่ะค่ะ  เย็น ต้องแก้ด้วยร้อน ค่ะ ลองเข้าไปดู ของ คุณหมอเขียว น่ะค่ะ เค้าให้ข้อมูลดีมาก น่ารัก

 เพิ่งไปหาหมอแมะชัยณรงค์มาเหมือนกันคะอ่านจากเว็บนี้แหละtry2havebaby ก่อนหน้านี้ไปหาหมอแผนปัจจุบันพบว่ามีพังผืดที่มดลูกและเจอช๊อกโกแลตซีสที่รังไข่ข้างซ้ายขนาด2ซม.แต่หมอบอกว่าให้รอดูไปก่อนถ้าอีก6เดือนยังไม่ท้องให้ไปฝ่า แต่พอมาอ่านมีหลายคนที่มีปัญหานี้แต่ก็ท้องได้ก็เลยไปหาหมอจีนที่ข้างโรงเรียนเผยอิงกินยาไป2วัน ปจด. มามากมาย(ปกติมาน้อย)ตอนนี้กินยาจะครบเดือนละค่ะรอลุ้นว่าเดือนนี้จะได้มั้ย. กินยาจีน+Blackmore+ออกกำลังกายแกว่งแขน20นาที(เพื่อให้ระบบต่อมไร้ท่อทำงานปกติ)+โยคะ20นาที ทำเกือบทุกวันเลยค่ะ สู้ๆไปด้วยกันนะคะ. เป็นกำลังใจให้ทุกคนค่ะ. รอลุ้นๆ

 ขอให้ทุกคนสมหวังนะคะ หมอแผนไทยก็บอกว่าเป็นมดลูกเย็นสุดขั้ว เราก็ไม่รู้ตัวเอง จนรู้จากพฤติกรรมตนเองชอบดื่มของเย็น จนจำเป็นต้องนำยาจีนแคปซูนมาทาน ดั้นด้นจากเชียงใหม่ไปเกือบถึงบางกรวย เพื่อไปหาหมอได้ยามาชุด 5900 ถ้าได้ผลจะบอกต่อนะคะว่าที่ไหน ตอนนี้ทานได้สองวันแล้ว รอผลคะ ก็ขอให้ทุกคนที่ตั้งใจเป็นคุณแม่ประสบความสำเร็จนะคะ

 ไปหาหมอที่เจริญบุตรมาค่ะ หมอบอกมดลูกเย็น รับยามา 5900 เหมือนกัน อยากทราบว่า คุณแม่เท่านั้น มดลูกหายเย็นไหมค่ะ ต้องทานกี่ชุด

 ตอนนี้คุณแม่ที่หาหมอจีน คุณแม่มีน้องยังคะ ซึ่งเราอายุ 41 ไปหาหมอชัยณรงค์ เดือนนี้เดือนที่ 3 ที่ทานยาคะ มีอะไรแนะนำหน่อยคะ 🙏🏻🙏🏻🙏🏻