ขอบคุณที่เข้ามาเขียนเป็นกำลังใจให้ทางร้านนะคะ สำหรับคำถาม อยากให้ใจเย็นนิดนึงค่ะ ทานสูตร4 ซัก1-2เดือนก่อน และ สังเกตภาวะการมีประจำเดือน สี และ อาการปวดท้องตอนเป็นป้าแดงด้วยค่ะ ว่าดีขึ้นไม๊ หรือ ว่าเท่าเดิม จะได้ค่อยๆปรับถูกค่ะ

สำคัญต้องออกกำลังกายสม่ำเสมอและไม่หักโหม แนะนำเล่นโยคะ ค่ะ