ReadyPlanet.com
dot
dot
จำนวน : 0 ชิ้น
ราคา : 0.00บาท
bullet ดูสินค้า
bullet ชำระเงิน
dot
dot
โปรโมชั่นประจำเดือน www.try2havebaby.com
ชาเพื่อคนมีบุตรยาก
วิตามินและอาหารเสริม
ตัวช่วยเพือผู้มีบุตรยาก
ชุดทดสอบปัสสาวะและอสุจิ
เทอร์โมมิเตอร์วัดช่วงเวลาไข่ตก
วิตามินและชาสำหรับผู้หญิงตั้งครรภ์และให้นมบุตร
กางเกงหัดเลิกแพมเพิ,กางเกงซับฉี่,
กางเกงผ้าอ้อมว่ายน้ำ,ครีมทาก้นเด็กทารกแรกเกิด,กางเกงผ้าอ้อมซักได้
ผ้ารองปูที่นอน,แผ่นรองปูที่นอน,แผ่นรองซับฉี่
ชวนผู้มีบุตรยาก ทำบุญให้เด็กยากไร้
Clearance Sale
dot

dot
dot
ลิงค์เพื่อนบ้าน
dot


เช็คได้หลังจากร้านส่งสินค้า1วัน
ปรึกษาเรื่องครอบครัว, แม่และเด็ก
LazadaGroup
Pantip.com,Learn&Share&Fun
แบนเนอร์ตัวอย่าง


เตรียมตัวก่อนการตั้งครรภ์ อย่างไรดี

เตรียมตัวก่อนการตั้งครรภ์ อย่างไรดี

คุณสุภาพสตรีส่วนใหญ่จะพบแพทย์เมื่อขาดประจำเดือน จะไปตรวจว่าตั้งครรภ์หรือไม่ และฝากครรภ์ แต่หากคุณผู้หญิงที่ตั้งใจว่าจะตั้งครรภ์ ลองไปปรึกษาแพทย์ก่อนเพื่อที่จะได้เตรียมตัวตั้งครรภ์ได้ปลอดภัย สิ่งที่แพทย์จะต้องถามและทำได้แก่
   

    การตรวจสุขภาพก่อนการตั้งครรภ์

การตรวจสุขภาพก่อนการตั้งครรภ์แพทย์ จะรวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับสุขภาพทั้งหมดเพื่อประมวลว่าจะต้องตรวจอะไรเป็นพิเศษ หรือต้องให้ยาหรือวัคซีนก่อนหรือไม่

    ประวัติการรับประทานยาคุมกำเนิด ประวัติการตั้งครรภ์ครั้งก่อนๆ โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ หรือการอักเสบของช่องคลอด ผลการตรวจภายใน
    ประวัติการเจ็บป่วย การรับประทานยา โรคประจำตัว หากท่านเป็นโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง ต่อมไทรอยด์เป็นพิษ ควรจะคุมอาการให้ดีก่อนการตั้งครรภ์
    ประวัติการผ่าตัด การให้เลือด
    ประวัติการรับประทานยาทั้งจากแพทย์สั่ง หรือยาที่ซื้อรับประทานเอง เพราะยาบางชนิดอาจจะส่งผลต่อการตั้งครรภ์
    ประวัติโรคของครอบครัว เช่น เบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง ครรภ์แฝด เด็กพิการแต่กำเนิด

    อาชีพ สภาพแวดล้อมในการทำงาน การเลี้ยงสตว์เลี้ยง เพื่อที่แพทย์จะพิจารณาถึงความเสี่ยงที่อาจจะมีผลต่อเด็ก
    น้ำหนัก สำหรับท่านที่น้ำหนักเกินควรจะลดน้ำหนักให้ใกล้เคียงปกติก่อนตั้งครรภ์
    พฤติกรรมของท่านและสามีว่ามีพฤติกรรมที่อาจจะส่งผลเสียต่อการตั้งครรภ์หรือไม่ เช่น ดื่มสุร บุหรี่ หากมีพฤติกรรมดังกล่าวควรจะงดทั้งหมด
    การออกกำลังกาย วิธีการออกกกำลัง ความแรง ระยะเวลา เพื่อที่แพทย์จะได้แนะนำเรื่องออกกำลังกาย โดยปกติก็ไม่มีข้อห้ามในการออกกำลังกาย นอกเสียจากท่านอาจจะมีข้อห้ามแพทย์จะแนะนำให้ท่านลดการออกกำลังกาย
    อาหาร แพทย์จะแนะนำอาหารโดยการหลีกเลี่ยงสุรา ส่วนกาแฟก็ไม่ควรจะเกินวันละสองแก้ว ชาวันละไม่เกิน3แก้ว อาหารควรจะอุดมไปด้วยแคลเซี่ยม วิตามินซี

เป็นการดีที่จะปรึกษาแพทย์ก่อนการตั้งครรภ์โดยเฉพาะผู้ที่มีอายุมากกว่า 30 ปีแพทย์จะแนะนำให้รับประทานกรดโฟลิกเป็นประจำ และให้หยุดรับประทานยาคุมกำเนิดก่อนการตั้งครรภ์ 3 เดือนแพทย์จะแนะนำวันที่เหมาะสมจะมีเพศสัมพันธ์และมีโอกาสที่จะตั้งครรภ์สูง หญิงวัยที่พร้อมจะมีบุตรควรดูแลตัวเองให้พร้อมที่จะมีบุตรโดยเฉพาะการดูแลก่อนการตั้งครรภ์ เนื่องจากว่าความพิการของเด็กบางครั้งอาจจะเกิดก่อนการตั้งครรภ์เนื่องจาการติดเชื้อ โรคของมารดา ขาดสารอาหาร และสิ่งแวดล้อม ดังนั้นเพื่อได้ทารกที่สมบูรณ์ควรเตรียมตัวก่อนการตั้งครรภ์ดังนี้

    การได้รับ Folic acid เป็นประจำ หรือวิตามินเตรียมพร้อมสำหรับการตั้งครรภ์ ต้องการหาวิตามินเตรียมการตั้วครรภ์ที่เชื่อถือได้ คลิ๊ก
    การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการดำรงชีวิต
    การตรวจสุขภาพก่อนการตั้งครรภ์


Folic acid มีประโยชน์อะไร

ก่อนการตั้งครรภ์ หรือตั้งครรภ์ 3 เดือนแรกหญิงมีครรภ์ควรได้รับ folic acid เนื่องจากวิตามินนี้สามารถป้องการความทางสมองและประสาทไขสันหลังได้ (called neural tube defects {NTDs}] และยังป้องกันปากแหว่ง และเพดานโหว่ได้ แนะนำให้หญิงที่เตรียมตัวตั้งครรภ์ได้รับอาหารที่มีคุณภาพ และอุดมไปด้วย folic acid เช่น น้ำส้ม ผักใบเขียว ถั่ว ธัญพืช และควรได้รับเสริมวันละไม่เกิน 1 มิลิกรัมก่อนการตั้งครรภ์อย่างน้อย 1 เดือน

จะต้องเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการดำรงชีวิตอย่างไรบ้าง

    หยุดสุราโดยเด็ดขาดเนื่องจากสุราจะทำให้เด็กเกิดมามีความพิการได้
    หยุดสูบบุหรี่ และยาเสพติดเนื่องจากเด็กที่เกิดมาจะพิการและมีน้ำหนักตัวน้อยกว่าปกติ
    หยุดการอาบน้ำร้อน หรือการซาวน่าในช่วงแรกการตั้งครรภ์ เนื่องจากอาจทำให้เกิดความพิการทางสมอง NTDs
    ให้ดื่มกาแฟน้อยกว่าวันละครึ่งแก้วเนื่องจาก caffeine จะทำให้แท้งได้
    งดการสัมผัสแมวหรือรับประทานอาหารดิบเพราะอาจจะเกิดการติดเชื้อ
    ห้ามสวนช่องคลอดเอง
 




รวมบทความที่มีประโยชน์สำหรับคนอยากมีลูก

หมอแมะ สมุนไพรจีน กับการรักษาโรคต่างๆ เช่น โรคมะเร็ง มีบุตรยาก
ทฤษฎีอาหารหารฤทธิ์ร้อน-อาหารฤทธิ์เย็น เป็นของหมอเขียว ใจเพชร กล้าจน
มีรังไข่ข้างเดียว นับวันไข่ตกอย่างไร
การรักษาด้วยแพทย์จีน ต่างจากแพทย์แผนปัจจุบันอย่างไร
รวมรายชื่อหมอแมะที่รักษาเรื่องมีบุตรยากและประจำเดือนไม่ปรกติ
8 คำถามสุดฮิตของผู้มีบุตรยาก อยากมีลูกควรอ่าน article
อยากมีลูกพลาดเทคนิคนี้ไม่ได้
เมื่อ คุณกลายเป็นผู้หญิง มีลูกยาก
สอนผู้หญิงเป็นหมอของตัวเอง เช็ควันไข่ตกจากน้ำลาย
เรื่องของหยินหยางกับการพยายามตั้งครรภ์
รู้ได้ อย่างไร ว่า ท้อง หรือไม่ article
อยากมีลูกแต่ไม่อยากไปหาหมอ
กรดโฟลิค (Folic Acid)มีความสำคัญอย่างไรต่อผู้หญิง
สาเหตุที่ทำให้เบื่อมีเพศสัมพันธ์
นับวันไข่ตก นับอย่างไรกันแน่
ความบกพร่องของกระดูกไขสันหลังSpina Bifida article
รังไข่ทำงานผิดปกติ แบบกลุ่มอาการ PCOS article
หมอจีนรู้อะไรจากประจำเดือน ภาคแรก
หมอจีนรู้อะไรจากประจำเดือน 2 (ภาคตอบคำถาม)
เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ (Endometriosis)
การสร้างไข่ในผู้หญิงแลเชื้ออสุจิในผู้ชายกับนาฬิกาชีวิต
กินถั่วเหลืองมากไป ผู้ชายอาจมีปัญหามีบุตรยาก
น้ำมันปลาช่วยเรื่องภาวะการมีบุตรยากอย่างไร
การตรวจเบื้องต้นเพื่อหาสาเหตุของภาวะมีบุตรยาก article
กิ๊ฟท์และเด็กหลอดแก้วต่างกันอย่างไร สำหรับ ผู้มีบุตรยาก article
การรักษาภาวะมีบุตรยากที่ไม่ทราบสาเหตุ article
มีลูกยากทำไงดี...ตามแบบแพทย์แผนจีน
โปรแกรมช่วยคำนวณวันตกไข่
ทำไมจึงต้องใช้ทดสอบLH(Luteinizing Hormone)
การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดี
การชักนำให้ไข่ตกในหญิงที่มีภาวะมีบุตรยาก
ไขข้อสงสัยการมีลูก (ยาก) สู่ทางเลือก 'การมีลูก'
นอนกลางวันดีอย่างไร? article
ความรู้เรื่องนมผึ้งซึ่งมีผลต่อฮอร์โมนเพศ
Blighted Ovum ท้องลม…. article
ท้องนอกมดลูกคืออะไร
“มีลูกยาก” เรื่องยากที่แก้ไขได้
"โรคความดันต่ำ" ในมุมมองแพทย์จีน
ปรัชญาดอกไม้ริมทาง - นอน นอนเถิดนอน อยากให้เธอเข้านอน
เซ็กส์ กับการมีลูก สำหรับคนอยากมีลูก มีบุตรยาก article
มารู้จักฮอร์โมนเพศหญิงกันเถอะ